施工中圖案,道法自然

带你认识一套完整的施工图，其专业内容和作用

一套完整的施工图，根据其专业内容或作用的不同，一般分为： 1、图纸目录列出新绘制的图纸、所选用的标准图纸或重复利用的图纸等的编号及名称。 2、设计总说明内容一般应包括： 1）施工图的设计依据； 2）本工程项目的设计规模和建筑面积； 3)本项目的相对标高与总图绝对标高的对应关系； 4）室内室外的用料和施工要求说明，如砖和砂浆的强度等级、墙身防潮层、地下室防水、屋面、勒脚、散水、台阶、室内外装修等做法（可用文字说明或用表格说明，也可直接在图上引注或加注索引符号）; 5）采用新技术、新材料或有特殊要求的做法说明； 6）门窗表（如门窗类型和数量不多时可在建筑平面图上列出）。以上各项内容，对于简单的工程，可分别在各专业图纸上写成文字说明。 3、建筑施工图

馬齒莧(Common Purslane)功效、劑量、副作用、中醫中藥

馬齒莧是植物類中藥，即是馬齒莧科植物一年生肉質草本植物——馬齒莧（Portulaca oleracea L.）的全草。馬齒莧功效馬齒莧為清熱解毒藥。據中醫理論而言，馬齒莧的藥性藥味屬酸、寒藥物。其歸經於大腸、肝經，故對其臟腑及經絡具有較明顯功效。馬齒莧具有涼血解毒的功效，主要治療濕熱瀉痢及下痢膿血、裡急後重等症狀。馬齒莧具有解毒止血、消癰腫的功效，主要治療赤白帶下、熱毒瘡瘍等症狀。馬齒莧具有涼血、利尿通淋的功效，亦可用於熱淋、血淋。馬齒莧的用法及劑量馬齒莧口服建議劑量為30-60g，鮮品加倍。馬齒莧可煎湯、搗汁、煮粥內服。馬齒莧亦可煎水洗或搗敷作外治之用。資料只供參考。實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。

想睡卻睡不著？先搞定你的恆定系統!身心科醫師教你4招助眠法，先學會怎麼放鬆呼吸

那麼，當怎麼睡都睡不著時，有沒有能幫助入眠的方法呢？或者，有時半夜被惡夢驚醒、起床上廁所後，就再也睡不回去怎麼辦呢？劉醫師表示，剛醒來時，還有睡意要再入睡是比較容易的，但當真正清醒過來後，未經練習是不太容易快速放鬆入睡，建議平常入睡前就可進行一些助眠方法練習，持續一天練習個一兩次，讓睡眠技巧變得越來越好，才能更容易入睡，在此提供幾個協助入睡的助眠方法： 1. 放鬆呼吸法：常見於放鬆訓練、冥想或瑜珈，有時間便可練習，先吸氣 4 秒鐘、接著憋氣 7 秒鐘，然後慢慢地吐氣 8 秒，可以練習幾分鐘，藉此循環讓身體放鬆。許多人容易感到焦慮緊張，透過呼吸法緩解緊張焦慮、調整壓力，協助我們進入放鬆狀態，會更好入眠。 2. 漸進式肌肉放鬆：呼吸法可配合漸進式肌肉放鬆一起訓練。

房屋坐向怎麼挑？坐北朝南怎麼看？西曬怎麼辦？一張圖看懂購屋4大方位重點!

房屋坐向怎麼選？. 房屋當然不僅有上述4種方位面向，現今民眾最愛的則為「坐西北朝東南」，這個坐向的房屋不易受到冬天北風的侵襲，夏天時也能藉由南風帶動空氣流動，也可以避免西曬的影響，達到冬暖夏涼的效果。. 但完美的住宅可不是常有，若無法 ...

2024年這樣旺財庫!北方放水、南方放盆栽「皮夾破損快扔掉」

2024年是重要的招財旺庫年，命理老師湯鎮瑋分享影片，如何用六步驟招財，讓自己「九運」連旺20年。老師說，2024年從國曆2/4 立春之後就正式進入龍年，以天干地支來看是甲辰年，代表一甲子循環，且2024正式進入「九運」，一走就是20年。因此，2024是開運元年，也是造財庫重要的一年。 2024年旺財庫、開運有六步驟：一、多行善布施：...

葫蘆(Calabash)功效、劑量、副作用、中醫中藥

葫蘆具有利水消腫的功效，主要治療水腫、腹水等症狀，以熱性水腫為宜，大多入利水復方應用。葫蘆的用法及劑量葫蘆口服建議劑量為15-30g。資料只供參考。實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。有關中藥的實際用藥劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。葫蘆副作用除脾虛胃寒人士外，正常劑量服用葫蘆一般並無明顯副作用，臨床服用較為安全。惟因大部分中藥成分皆需肝腎分解，過量服用任何中藥材皆可能增加肝臟和腎臟負擔，可能引致肝腎功能損傷之副作用。故請嚴格遵從註冊中醫師的指引用藥，注意切勿過量服用葫蘆。如對個別中藥的副作用或藥物反應存疑，應在服用中藥前，向註冊中醫師查詢專業意見。誰不適合服用葫蘆對葫蘆或其成分過敏之人士。脾胃虛寒者，忌服葫蘆。